📌En Mayores en Forma Ok nos desplazamos al domicilio de la persona mayor para realizar un TEST DE EVALUACIÓN FUNCIONAL totalmente gratuito y determinar el grado de limitación de la persona para poder prescribir el Programa que mejor se adapte a sus necesidades.

Nuestros servicios se pueden realizar en el domicilio, hospital, centro o al aire libre, dependiendo de la condición física del mayor.

Mediante una simple llamada de teléfono, estaremos encantados de informarles y poder ayudarles a recuperarse y que puedan disfrutar de una mejor calidad de vida.

Ejercicio y salud y bienestar personal se dan la mano en Mayores en forma.

Llámanos ☎91 0572274 – 650 868 432

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👉En Mayores en Forma Ok nos adaptamos a las necesidades del adulto mayor a la hora de elegir el espacio en el que realizar la preparación física: en el domicilio particular, hospital o al aire libre.

Te ayudamos con ejercicios adaptados a recuperar la movilidad perdida y ganar en autonomía.

Estaremos encantados de ampliarte información.

Llámanos al ☎91 0572274 – 650 868 432

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🚶Salir a caminar no es suficiente si necesitas recuperar tu forma física. El ejercicio físico moderado puede ayudarte a controlar la tensión arterial, el colesterol y la glucosa, entre muchos otros beneficios.

En Mayores en Forma OK te ayudamos a mantenerte en forma en casa con un programa personalizado y multifuncional pensado solo para ti.

Somos preparadores físicos expertos en mayores. ¿Quieres conocernos un poco más?

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💡¿Sabías que las personas mayores tienen un 67% menos de probabilidades de fallecer si realizan al menos 150 minutos a la semana de ejercicio moderado?

Es una de las conclusiones extraídas de una investigación de la Asociación Americana del Corazón.

Desde Mayores en Forma OK realizamos una Test de evaluación funcional para saber el estado y condiciones del usuario, y a continuación desarrollamos un Programa de ejercicios personalizado que sea el más adecuado a su nivel de limitación y necesidad.

Trabajamos varios aspectos fundamentales: la resistencia, la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad.

¡Con constancia👌y dejándote guiar por uno de nuestros Preparadores Físicos profesionales los resultados llegarán!

Más información 👇
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¿A qué estás esperando para dar el primer paso para sentirte mejor?

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‼️Desde Mayores en Forma Ok nos dirigimos a ti, hijo o hija de padres con edades de 65-70 años en adelante. ¿Has notado que tus padres no caminan bien? ¿Qué pierden el equilibrio con facilidad? ¿Qué han dejado de hacer determinadas cosas al haberse visto afectada su movilidad?

👩‍🦳👴Sabemos que para ti su salud es lo más importante.

Gracias a Mayores en Forma OK tus padres se pueden recuperar a nivel físico y funcional a cualquier edad.

¡Descubre nuestro método de trabajo! Con constancia y dejándose guiar por uno de nuestros Preparadores físicos conseguirán resultados seguros.

Más información 👉 https://mayoresenformaok.es/

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🚩El ejercicio es una parte importante del tratamiento de la Esclerosis Múltiple.

💡Hoy en nuestro blog, coincidiendo con el #Diainternacionaldelaesclerosismultiple os explicamos la importancia de realizar ejercicio físico funcional 👉http://mtr.cool/hdvyiaugij

➡Descubre nuestros Programas de Actividad Física a Domicilio ☎ 910 572 274 /650 868 432 ¡Estaremos encantados de conocer tu situación y plantearte cómo te podemos ayudar! ... See more

☀️Hoy estamos de enhorabuena.

👩‍🦳👨‍🦳¡MAYORES EN FORMA ya cuenta con 500 seguidores!

Nuestra comunidad en torno a la salud y el bienestar de los mayores cada vez se hace más grande

👏¡GRACIAS POR ESTAR! Esperamos seguir sumando con vuestro apoyo. ... See more

👵👴 ¿Qué echan de menos los mayores durante el confinamiento? Además de a la familia, una encuesta de @thyssenkrupp recoge que el 32% ha respondido “hacer ejercicio”.

✅ Recuerda que nuestro servicio de actividad física a #domicilio ya está activo
✅ Aportamos la ayuda y recuperación que los mayores necesitan siempre con el apoyo y confianza de las familias
✅Recupera tu movilidad y ponte en forma

Descubre nuestros servicios 👇

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📲 Los cuerpos de nuestros clientes empiezan a agradecer el movimiento, tras tantos días confinados debido a la crisis sanitaria provocada por el Covid-19. También sus mentes. El problema es no moverse ¿A qué esperas para ponerte en forma? ¡Ya no hay escusas!

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👵 No dejes que tu físico se deteriore por la falta de actividad. Somos expertos en actividad física para mayores

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📅Después de esta larga espera... reactivamos nuestros servicios de actividad física a #domicilio para personas mayores a partir del día 11 de mayo.💪

😍 ¡¡Lo estamos deseando!!

✅Es un servicio necesario y más ahora, que mucha gente lleva semanas sin realizar ejercicio, lo que empeora el estado de salud y aumenta la fragilidad. 🧠

🧓👩‍🦳Somos expertos en #actividadfísica para mayores. La
actividad física ayuda a aumentar la #fuerza, la #resistencia, la #flexibilidad y el #equilibrio, mejora el estado de ánimo, potencia los reflejos y recupera la agilidad estancada.

¡¡Os invitamos a todos a que visteis nuestra página web para que conozcáis mejor nuestros servicios!!👇

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