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Envejecer bien es el reto más importante de nuestra vida. Mayores en Forma Ok te ayuda a conseguirlo poniendo la actividad física al alcance del mayor. ¿Quieres saber cómo trabajamos? Te lo ... See more

1 week ago

👩‍❤️‍👨“ Feliz Día delos Abuelos” Nos enseñáis tanto, os queremos mucho!! Mayores activos, Mayores felices👩‍❤️‍👨

1 week ago
Hoy es el día de los abuelos

🎉En Mayores en Forma Ok no podíamos dejar de celebrar con vosotros el Día Mundial de los Abuelos. Porque ser mayor y estar en forma no está reñido, sino todo lo contrario, te ayudará a llevar ... See more

26 de julio se celebra el día de los abuelos. Muchos lo desconocían pero si les tienen cerca aprovechen la oportunidad de felicitarles porque no hay nada com...

2 weeks ago
Por mi bienestar

"Entrenar frecuentemente y de manera adecuada hace que los mayores sean más activos, sean más autónomos y vivan mejor (...) " Confederación Española de Organizaciones de Mayores - CEOMA en ... See more

Recomendaciones de CEOMA (Confederación Española de Organizaciones de Mayores) a los mayores de cara a este verano

2 weeks ago
Fotos de la biografía

⏱Entrenar frecuentemente y de manera adecuada hace que los mayores estén más activos, sean más autónomos y vivan mejor.

En Mayores en Forma OK somos expertos en ejercicios para personas ... See more

3 weeks ago
Fotos de la biografía

Envejecer bien 👵 es el reto más importante de la vida. Si durante ese tránsito el ictus o más comúnmente conocido como infarto cerebral o embolia, irrumpe en tu vida en Mayores en Forma OK te ... See more

1 month ago
Fotos de la biografía

👉De los mayores de 74 años 👴👵 con fractura de cadera, tres cuartas partes son mujeres, y el mismo porcentaje vivía en su domicilio antes de la fractura. Sin embargo, tras el alta sólo un ... See more

1 month ago
Fotos de la biografía

📌En Mayores en Forma Ok nos desplazamos al domicilio de la persona mayor para realizar un TEST DE EVALUACIÓN FUNCIONAL totalmente gratuito y determinar el grado de limitación de la persona para ... See more

1 month ago
Fotos de la biografía

👉En Mayores en Forma Ok nos adaptamos a las necesidades del adulto mayor a la hora de elegir el espacio en el que realizar la preparación física: en el domicilio particular, hospital o al aire ... See more

1 month ago
Fotos de la biografía

🚶Salir a caminar no es suficiente si necesitas recuperar tu forma física. El ejercicio físico moderado puede ayudarte a controlar la tensión arterial, el colesterol y la glucosa, entre muchos ... See more

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