Envejecer bien es el reto más importante de nuestra vida. Mayores en Forma Ok te ayuda a conseguirlo poniendo la actividad física al alcance del mayor. ¿Quieres saber cómo trabajamos? Te lo contamos en este 🎥.

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👩‍❤️‍👨“ Feliz Día delos Abuelos” Nos enseñáis tanto, os queremos mucho!! Mayores activos, Mayores felices👩‍❤️‍👨

🎉En Mayores en Forma Ok no podíamos dejar de celebrar con vosotros el Día Mundial de los Abuelos. Porque ser mayor y estar en forma no está reñido, sino todo lo contrario, te ayudará a llevar una vida más activa y autónoma.

Con constancia, esfuerzo y el acompañamiento de profesionales se puede estar en forma pasados los 60 y disfrutar en compañía de tus hijos y nietos.

¡Felicidades abuelos! A seguir cumpliendo años envejeciendo en forma.

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26 de julio se celebra el día de los abuelos. Muchos lo desconocían pero si les tienen cerca aprovechen la oportunidad de felicitarles porque no hay nada com...

"Entrenar frecuentemente y de manera adecuada hace que los mayores sean más activos, sean más autónomos y vivan mejor (...) " Confederación Española de Organizaciones de Mayores - CEOMA en colaboración con ‘Mayores en Forma OK’, pone al alcance de las personas mayores con baja condición física y de movilidad, a un equipo de profesionales Titulados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte".

¿Quieres saber más? Lee el artículo completo 👇

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Recomendaciones de CEOMA (Confederación Española de Organizaciones de Mayores) a los mayores de cara a este verano

⏱Entrenar frecuentemente y de manera adecuada hace que los mayores estén más activos, sean más autónomos y vivan mejor.

En Mayores en Forma OK somos expertos en ejercicios para personas mayores y programas de actividad física desde su domicilio.

Los beneficios de nuestros programas 🚻 ayudan a retrasar el deterioro cognitivo por lo que gracias a la colaboración que mantenemos con Cognitiva Unidad Memoria y Afa Las Rozas han sido ya muchos los mayores que se han beneficiado de nuestros programas.

¿A qué esperas para probar? Si quieres conocernos un poco más haz click,

👉http://mtr.cool/shwikgfpih

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Envejecer bien 👵 es el reto más importante de la vida. Si durante ese tránsito el ictus o más comúnmente conocido como infarto cerebral o embolia, irrumpe en tu vida en Mayores en Forma OK te ayudamos a recuperarte.

La posibilidad de sufrir esta enfermedad es más frecuente en personas a partir de 55 años y el riesgo es más elevado según aumenta la edad. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que en 2050 la población mayor de 65 años, representará al 46% de la población, de los cuales aproximadamente la mitad podrán sufrir un ictus.

Gracias a nuestra colaboración desde Atención al Paciente con el #HospitalGómezUlla 🏥hemos acompañado en su recuperación a muchos mayores que han sufrido esta enfermedad.

Ofrecemos soluciones y te ayudamos a prevenir la etapa de la fragilidad ayudando en el bienestar familiar.

Más información
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👉De los mayores de 74 años 👴👵 con fractura de cadera, tres cuartas partes son mujeres, y el mismo porcentaje vivía en su domicilio antes de la fractura. Sin embargo, tras el alta sólo un 36,9 por ciento regresan a casa y el resto deben utilizar residencias o unidades de recuperación funcional para rehabilitarse. Esta información se extrae del primer informe del Registro Nacional de Fracturas de Cadera que fue presentado en Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz de Madrid en 2018.

Desde Mayores en Forma Ok sabemos de la importancia de la RECUPERACIÓN mediante ejercicio físico tras este tipo de lesiones para recuperar la movilidad perdida y ganar en autonomía y por eso nos desplazamos hasta la casa de nuestros clientes para ponérselo fácil.

¡Descubre nuestro método de trabajo! Con constancia y dejándote guiar por uno de nuestros preparadores físicos conseguirás resultados seguros.

Más información 👉http://mtr.cool/inzendovww

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📌En Mayores en Forma Ok nos desplazamos al domicilio de la persona mayor para realizar un TEST DE EVALUACIÓN FUNCIONAL totalmente gratuito y determinar el grado de limitación de la persona para poder prescribir el Programa que mejor se adapte a sus necesidades.

Nuestros servicios se pueden realizar en el domicilio, hospital, centro o al aire libre, dependiendo de la condición física del mayor.

Mediante una simple llamada de teléfono, estaremos encantados de informarles y poder ayudarles a recuperarse y que puedan disfrutar de una mejor calidad de vida.

Ejercicio y salud y bienestar personal se dan la mano en Mayores en forma.

Llámanos ☎91 0572274 – 650 868 432

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👉En Mayores en Forma Ok nos adaptamos a las necesidades del adulto mayor a la hora de elegir el espacio en el que realizar la preparación física: en el domicilio particular, hospital o al aire libre.

Te ayudamos con ejercicios adaptados a recuperar la movilidad perdida y ganar en autonomía.

Estaremos encantados de ampliarte información.

Llámanos al ☎91 0572274 – 650 868 432

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🚶Salir a caminar no es suficiente si necesitas recuperar tu forma física. El ejercicio físico moderado puede ayudarte a controlar la tensión arterial, el colesterol y la glucosa, entre muchos otros beneficios.

En Mayores en Forma OK te ayudamos a mantenerte en forma en casa con un programa personalizado y multifuncional pensado solo para ti.

Somos preparadores físicos expertos en mayores. ¿Quieres conocernos un poco más?

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