🔊¡SUPER PROMOCIÓN!

¿Estás convencido, como nosotros, de que el ejercicio físico te aportará bienestar y salud tras los 65 años? ¿Quieres recuperarte de algún traumatismo reciente?

La recuperación física requiere de paciencia, constancia y perseverancia. Los resultados llegarán bajo la supervisión de nuestros profesionales. ¡Y sin salir de casa!

Decide tu presupuesto, y nosotros hacemos el resto. Aprovecha nuestra promoción! ¡Y recuerda, la primera sesión AHORA es gratuita!

🔝http://mtr.cool/qbnbianzqf

#mayoresenformaok #primerasesióngratuita #salud #mayores #recuperaciónfísica ... See more

¿Cómo llegar en forma 🏃a la jubilación? Tú puedes tomar las riendas de tu bienestar mental y físico. Mayores en Forma OK pone la actividad física al alcance del mayor. Con constancia y perseverancia y nuestro acompañamiento profesional a domicilio los resultados son fantásticos.

¡Disfruta de la etapa dorada de la madurez en forma, tanto física como mental!

👉http://mtr.cool/wkgirlmvsu

#mayoresenformaok #ejercicioencasa #jubilarseenforma ... See more

La Organización Mundial de la Salud cifra en 37,3 millones las caídas que se producen en todo el mundo cada año y que requieren de asistencia médica. La mayoría se producen en personas mayores de 65 años.

A pesar de ser cifras altas, parece que este año pueden crecer ya que se han detectado en las últimas semanas, coincidiendo con las diferentes fases de la desescalada y la nueva normalidad, un incremento en los traumatismos que llegan a urgencias.

¿Cómo evitarlos? En Mayores en Forma OK estamos convencidos de que si realizas una actividad física adecuada envejecerás mejor.

👉http://mtr.cool/pyisyecbnj

#envejecimientosaludable #mayoresenformaok #actividadfísica #traumatismospostcovid ... See more

👉 ABC.es en su sección #mayores ha publicado esta semana este artículo en el que hemos tenido la oportunidad de aportar nuestro granito de arena. Puedes leerlo en el blog de MAYORES EN FORMA OK.

Como viene siendo habitual hacemos especial hincapié en en la importancia de hacer ejercicio para envejecer de forma saludable. ... See more

Como viene siendo habitual, las altas temperaturas pasan factura especialmente a los más mayores, quienes se enfrentan a un verano inusual con la presencia aún del coronavirus.

¿Están tus padres en forma para disfrutar de sus vacaciones?

La actividad física o el ejercicio regular tienen un efecto positivo e indiscutible en el envejecimiento saludable de las personas, que les permite recuperar y mantener una mayor agilidad física y mental.

Hablamos de ello en nuestro blog ¿Te animas a conocer nuestros Programas de Actividad Física Multifuncional, sus ventajas y beneficios?


👉http://mtr.cool/deqqljegic

#envejecimientosaludable #mayoresenformaok #actividadfísica #ejercicioregular ... See more

Envejecer bien es el reto más importante de nuestra vida. Mayores en Forma Ok te ayuda a conseguirlo poniendo la actividad física al alcance del mayor. ¿Quieres saber cómo trabajamos? Te lo contamos en este 🎥.

#mayoresenformaok #ejercicioencasa #salud #mayores #calidaddevida ... See more

👩‍❤️‍👨“ Feliz Día delos Abuelos” Nos enseñáis tanto, os queremos mucho!! Mayores activos, Mayores felices👩‍❤️‍👨

🎉En Mayores en Forma Ok no podíamos dejar de celebrar con vosotros el Día Mundial de los Abuelos. Porque ser mayor y estar en forma no está reñido, sino todo lo contrario, te ayudará a llevar una vida más activa y autónoma.

Con constancia, esfuerzo y el acompañamiento de profesionales se puede estar en forma pasados los 60 y disfrutar en compañía de tus hijos y nietos.

¡Felicidades abuelos! A seguir cumpliendo años envejeciendo en forma.

http://mtr.cool/hxjzyyplhm

#mayoresenformaok #diamundialabuelos #salud #mayores ... See more

26 de julio se celebra el día de los abuelos. Muchos lo desconocían pero si les tienen cerca aprovechen la oportunidad de felicitarles porque no hay nada com...

"Entrenar frecuentemente y de manera adecuada hace que los mayores sean más activos, sean más autónomos y vivan mejor (...) " Confederación Española de Organizaciones de Mayores - CEOMA en colaboración con ‘Mayores en Forma OK’, pone al alcance de las personas mayores con baja condición física y de movilidad, a un equipo de profesionales Titulados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte".

¿Quieres saber más? Lee el artículo completo 👇

#mayores #salud #bienestar #actividad #movilidad ... See more

Recomendaciones de CEOMA (Confederación Española de Organizaciones de Mayores) a los mayores de cara a este verano

⏱Entrenar frecuentemente y de manera adecuada hace que los mayores estén más activos, sean más autónomos y vivan mejor.

En Mayores en Forma OK somos expertos en ejercicios para personas mayores y programas de actividad física desde su domicilio.

Los beneficios de nuestros programas 🚻 ayudan a retrasar el deterioro cognitivo por lo que gracias a la colaboración que mantenemos con Cognitiva Unidad Memoria y Afa Las Rozas han sido ya muchos los mayores que se han beneficiado de nuestros programas.

¿A qué esperas para probar? Si quieres conocernos un poco más haz click,

👉http://mtr.cool/shwikgfpih

#mayoresenformaok #ejercicioencasa #alzheimer #deteriorocognitivo #mayores ... See more