👵¡Feliz día de los abuelos!👴

Celebraros este día tan especial con las personas más importantes de nuestra familia, los abuelos ¡Queridos!

👪Cuídales con nuestros planes de ejercicios personalizados y mantén su autonomía y calidad de vida.

Contacta con nosotros y te explicamos como podemos ayudarles.

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🤕Después de una caída o accidente, la movilidad se ve afectada.

Ayuda a tus seres queridos a recuperar la autonomía necesaria para seguir disfrutando de la vida. Con nuestros Planes de Ejercicios personalizados que llevamos hasta el domicilio, les ayudamos a seguir sumando vida a sus años.👩‍💼

Contacta con nosotros y te explicamos como podemos ayudarte.

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"Planes de Ejercicios Personalizados para Mayores a Domicilio"
No esperes a encontrarte peor, te ayudamos a recuperarte 💞️

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Beneficios de los ejercicios para personas de tercera edad 🚶☺️

Los ejercicios para personas de tercera edad son beneficiosos en muchos sentidos. La actividad física adecuada en esa edad evita que la persona se sienta sola, pues al ejercitarse puede relacionarse. Además, el ejercicio ofrece infinidad de beneficios a las personas mayores:

• Aumenta el optimismo.
• Está comprobado que el ejercicio evita el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas.
• Estimula la neuro regeneración.
• Contribuye a que se liberen endorfinas, estas sustancias están involucradas en la felicidad y el bienestar emocional.

Independientemente de cuánto ejercicio se haya hecho a lo largo de la vida, siempre puedes dejar el sedentarismo y mejorar tu vida.

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📆 Aprovecha las vacaciones para seguir cuidando de los tuyos con la mejor compañía.

☀️Que el verano no impida que continúes cuidando del bienestar de tus seres queridos y unir fuerzas. 💪

En Mayores en Forma OK seguimos trabajando en verano para llevar a domicilio nuestros Planes de ejercicios personalizados.

Contacta con nosotros y te explicamos como podemos ayudarte.

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La potencia muscular asegura mayor autonomía,

👍La potencia muscular es uno de los parámetros que reflejan que las personas mayores pueden vivir más años y con una mayor calidad de vida. Os compartimos conclusiones de los trabajos, desarrollados por investigadores del CIBER de Fragilidad y Envejecimiento Saludable (CIBERFES) por Senior50.
https://www.senior50.com/bienestar/salud/la-potencia-muscular-asegura-mayor-autonomia/

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⁉️ Con los años se pierde movilidad.

Evita que el sedentarismo lastre la salud de tus seres queridos gracias a los PLANES DE EJERCICIO FUNCIONAL personalizados que en Mayores en Forma OK llevamos a domicilio. 🏃

Contacta con nosotros y te explicamos como podemos ayudarte.

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🧔👱👱‍♀️🧑‍🦲Cada persona tiene unos hábitos y necesidades.

Por eso, en Mayores en Forma OK adaptamos y personalizamos nuestros planes de ejercicios a domicilio, para dar a cada persona aquello que necesita. 💪

Contacta con nosotros y te explicamos como podemos ayudarte.

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Dia mundial de la Esclerodermia

La esclerodermia no tiene cura, pero sus síntomas, variables en cada paciente, son tratables.

¡¡Practica ejercicio moderado y realízalo de manera habitual para evitar la inmovilidad de tus articulaciones!!. Los estiramientos musculares y los movimientos suaves te serán muy beneficiosos.

Te ayudamos a mejorar y prevenir la movilidad y las tensiones en www.mayoresenformaok.es

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Cuida de tus padres, como ellos han cuidado de ti

Gracias a nuestros Programas de Ejercicios Personalizados a Domicilio podrás tener la seguridad de que están en las mejores manos para mantener o recuperar su autonomía y movilidad.

Contacta con nosotros y descubre los beneficios.

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