2 months ago
CARTA ABIERTA A LOS ENFERMOS DE LOS HOSPITALES | Mayores en forma OK

Hola, Me llamo Cristina Lafuente, escuché esta iniciativa de enviar cartas a las personas que se encuentran hospitalizadas en estos días y me parece una idea genial, muy motivadora y estimulante…

2 months ago

😊😊La semana pasada os hablábamos de lo importante que son las personas mayores en nuestra vida y lo mucho que nos aportan. Deberíamos valorarlos y cuidarlos mucho más.
Mayores en Forma OK ... See more

2 months ago

📣📣DEBERÍAMOS CUIDAR A NUESTROS #MAYORES SIEMPRE NO SÓLO AHORA.😡

Ahora, más que nunca. Pero ojalá cuando toda esta pesadilla acabe sigamos valorándolos y ... See more

2 months ago

Francisco Olavarría Ramos fue nombrado hace una año gerente del Consejo Español para la Defensa de las personas con Discapacidad y/o con #Dependencia (CEDDD), asociación de ámbito estatal ... See more

3 months ago
Los Mayores tienen mejor salud si realizan Actividad Física | Mayores en forma OK

🧐✅Una investigación liderada por Conor Cunningham, del Instituto de salud Pública de #Irlanda, obtenía resultados muy interesantes: 🧓👵 los adultos #mayores que realizan ... See more

En cada edad se obtiene unos beneficios distintos del ejercicio físico y los Mayores deben realizar toda la actividad física que puedan

3 months ago
Un personal trainer para las personas mayores

⛹️‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🏀¿Cuántos de los que estáis leyendo esto relacionáis la profesión de entrenador personal con personas jóvenes y muy #deportistas?
Pues no siempre es ... See more

No sólo el fitness es para los jóvenes. Cada cual juega su propio campeonato y un profesor estará ahí para acompañar.

3 months ago

🧓👵👴¿PESAS A PARTIR DE LOS 60?

🙄🚫Hay cierta tendencia a pensar que las #personasmayores no necesitan hacer ejercicios de fuerza o que son demasiado mayores para utilizar #mancuernas. ... See more

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