Te ayudamos a combatir la falta de movilidad de tus Padres desde su casa

Por situaciones diversas, bien sea por dolor, cansancio o por temor a sufrir una caída las Personas Mayores aceptan situaciones de malestar, desgaste y dependencia que les impide tener una vida de calidad.

Prevenir la discapacidad en las personas mayores actuando sobre sus necesidades es posible, ya que ésta se puede detectar y es susceptible de intervención. La recuperación funcional es reversible y existen programas de ejercicio físico adaptados para recuperar y prever la inmovilidad y el riesgo de caídas.

La inmovilidad se entiende como, la disminución de la capacidad que tiene una persona de hacer las actividades rutinarias, como consecuencia de que se va produciendo un deterioro de las funciones motoras de su organismo. Una situación que, en muchos casos, deriva en lo que se conoce como síndrome de inmovilidad, que es la manifestación más evidente de la falta de movimientos y por consiguiente de actividad física. 

Es una patología que afecta a nivel general de todo el cuerpo y especialmente en los casos de los sistemas cardiovascular y musculoesquelético, afectando del mismo modo a a la capacidad respiratoria, la aparición de trombosis, atrofia muscular, artrosis, trastornos del aparato digestivo, depresión y malestar general.

La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) y la OMS recomiendan ejercicio diario para mantener la autonomía personal y evitar la dependencia. Las actividades aeróbicas moderadas (caminar, nadar…) son muy recomendables en los Mayores, aunque no suelen ser suficientes dependiendo el tiempo, la intensidad y la constancia con que se practiquen, se recomienda por consiguiente realizar una tabla de ejercicios multicomponente adaptada a sus necesidades que les ayude a mantener una buena forma física.

Mayores en Forma OK, pone al servicio del mayor y sus familias Programas de Recuperación Funcional y Física a Domicilio, del mismo modo sus programas sirven para prevenir el Riesgo de caídas. Las personas mayores se pueden recuperar y pueden mantener un estado de funcionalidad y movimiento que les permita ser autónomos.

Realizar actividad física adecuada a las necesidades de los Mayores, es beneficioso en todos sus ámbitos, a nivel físico, funcional, cognitivo, emocional y social. Los programas de envejecimiento saludable llegan para crear una perspectiva diferente e innovadora sobre el hecho de envejecer, dejando los mitos donde envejecer se trataba de perder facultades.

Puedes comenzar a trabajar ya mismo para recuperarte, los resultados son notablemente satisfactorios y tu cuerpo y mente lo agradecerá.

Realiza con nosotros el ejercicio físico que necesitas para ser autónomo, caminar sin dificultad y mejorar tu vida.

Llámanos al 910 572 274/ 650868 432 y pídenos información, estamos para ayudarte.