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actividad fisica a domicilio personas mayores en madrid

Conoces o eres una de estas personas

  1. No puedo levantarme de la silla ni caminar
  2. Camino con dificultad y me cuesta levantarme de la silla
  3. Me he caído recientemente o he estado cerca
  4. Camino y me incorporo con dificultad pero tengo que parar a descansar.
  5. Puedo caminar 45 minutos o más

Beneficios

  1. Conseguir levantarte de la silla
  2. Mejora de la capacidad cardiovascular
  3. Mejora de la fuerza física
  4. Mejora del equilibrio
  5. Mejora de la flexibilidad
  6. Mejora el riesgo de caídas

Con los programas de actividad física a domicilio de Mayores en Forma OK lo conseguirás, son un complemento inmediato y seguro para mantener y potenciar la salud de nuestros mayores.

Somos Monitores Deportivos Titulados especialistas en Actividad Física para mayores.

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“Envejecer bien es el reto más importante de la vida”

  Introduce actividad física en el cuidado del mayor

Si tienes contratado un servicio de cuidado a domicilio, o tu ser querido acude a un centro de día es posible que no sea suficiente. Introduce actividad física en su rutina diaria y notarás en tan sólo unos meses una gran mejoría. La actividad física es fundamental para mejorar el estado de ánimo, la capacidad de resistencia, la capacidad cardiovascular, entre otros muchos beneficios.

No esperes a que tu ser querido llegue a un estado de fragilidad o dependencia, contratando nuestros servicios estarás tomando la mejor decisión, los mayores necesitan de la actividad física como cualquier otra persona, si no la hacen su estado de salud irá decayendo progresivamente y muy rápidamente. Ofrecemos bonos por horas para que el mayor haga ejercicio 2 o 3 veces a la semana, salga a caminar, esté entretenido y mejore su día a día.

Llámenos para asesorarte

910 572 274 – 650 868 432

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Compañía activa para ancianos en su domicilio

Nuestros servicios están avalados por los estudios de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y por muchos estudios médicos, que recomiendan la actividad física como vital para afrontar la etapa del envejecimiento.

Debemos de tener muy en cuenta que a lo primero que se llega es a la etapa de la fragilidad y después a un estado de dependencia, lo mejor es evitarlo para que nuestros mayores tengan una vida saludable. No esperes más, los mayores están en nuestras manos, ayúdales. Llámanos para informarte.