No se envejece por cumplir años sino por no moverse
Mayores en Forma OK, es un modelo de servicios que permite a los mayores, recuperar su estado físico, prevenir el sedentarismo, la discapacidad y mejorar su calidad de vida
Conoces o eres una de estas personas
- No puedo levantarme de la silla ni caminar
- Camino con dificultad y me cuesta levantarme de la silla
- Me he caído recientemente o he estado cerca
- Camino y me incorporo con dificultad pero tengo que parar a descansar.
- Puedo caminar 45 minutos o más
Beneficios
- Conseguir levantarte de la silla
- Mejora de la capacidad cardiovascular
- Mejora de la fuerza física
- Mejora del equilibrio
- Mejora de la flexibilidad
- Mejora el riesgo de caídas
Con los programas de actividad física a domicilio de Mayores en Forma OK lo conseguirás, son un complemento inmediato y seguro para mantener y potenciar la salud de nuestros mayores.
Somos Monitores Deportivos Titulados especialistas en Actividad Física para mayores.
“Envejecer bien es el reto más importante de la vida”
Les cuidamos y te ayudamos
Cuidado de mayores a domicilio
Llámanos para asesorarte
910 572 274 – 650 868 432
Nuestros servicios están avalados por los estudios de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y por muchos estudios médicos, que recomiendan la actividad física como vital para afrontar la etapa del envejecimiento.
Mayores en Forma OK te permite superar la inacción, cambiar la rutina diaria, conseguir salir de casa y recuperar tu estado anímico para tener una vida más saludable llena de energía.
