Personas mayores activas disfrutando del ejercicio al aire libre

Consejos para mantenerse activo y conservar la autonomía con el paso de los años

Envejecimiento activo

Nuestra filosofía

👋 Intocable es una película francesa que os recomiendo a todos. Va dirigida a todo tipo de público, se hizo en el año 2011 y fue partícipe de varios premios, entre ellos recibió el premio Goya, siendo así considerada la mejor película europea.

Julio 2026 5 min

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Envejecimiento activo

Un buen estado funcional en los mayores, pasaporte de futuro.

Un buen estado funcional en los mayores es el pasaporte de futuro. Las personas mayores que mantienen un buen nivel funcional viven más años, con mayor autonomía, con menos enfermedades crónicas y con una calidad de vida notablemente superior.

Julio 2026 5 min

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Envejecimiento activo

Actividad Física en personas mayores: Envejecimiento, fragilidad

La fragilidad y el riesgo de caídas es un signo precursor de la perdida de la autonomía en las personas mayores.

Nov 2017 5 min

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